تربیت بدنی عمومی 1 ابوالفضل فراهانی

کتاب «تربیت‌بدنی عمومی ۱» تألیف دکتر ابوالفضل فراهانی، که توسط انتشارات دانشگاه پیام نور منتشر شده، به‌عنوان منبعی کامل برای دانشجویان رشته‌های گوناگون دانشگاهی تهیه شده است.برخی از موضوعات اصلی این کتاب عبارتند از:

• اصول، فلسفه و اهداف تربیت‌بدنی

بررسی مبانی نظری و فلسفی تربیت‌بدنی و تأثیر آن بر رشد فردی و اجتماعی.

• آمادگی جسمانی و سلامت عمومی

تأکید بر اهمیت فعالیت‌های بدنی در حفظ و بهبود سلامت جسمی و روانی.

• منابع انرژی و تغذیه در ورزش

معرفی سیستم‌های تأمین انرژی بدن و ارائه راهنمایی‌های تغذیه‌ای برای ورزشکاران.

• وضعیت و ترکیب بدنی

تحلیل شاخص‌های مرتبط با ترکیب بدنی و تأثیر آن بر عملکرد ورزشی

ویژگی‌های کتاب

• جامعیت مطالب

ارائه دامنه وسیعی از موضوعات مرتبط با تربیت‌بدنی و علوم ورزشی.

• رویکرد آموزشی خودآموز

طراحی شده به‌منظور یادگیری مستقل دانشجویان، مطابق با سرفصل‌های شورای عالی برنامه‌ریزی.

• زبان ساده و روان

به‌کارگیری زبانی قابل‌فهم برای تسهیل درک مفاهیم توسط دانشجویان

ساختار کتاب

کتاب به شش فصل تقسیم‌بندی شده است که هر فصل به یکی از جنبه‌های اساسی تربیت‌بدنی اختصاص دارد. این ساختار منطقی به دانشجویان این فرصت را می‌دهد که به تدریج با مفاهیم آشنا شوند. برخی از فصول کتاب عبارتند از:

• فصل اول: اصول، فلسفه و هدف های تربیت

و …

• فصل ششم :اصول خودآزمایی جسمی و حرکتی

نقد و بررسی

مزایا

• این کتاب به‌عنوان یک منبع استاندارد در دانشگاه پیام نور به کار گرفته می‌شود و توانسته است نیازهای آموزشی دانشجویان را برآورده سازد.

معایب

• برخی از دانشجویان ممکن است برای درک بهتر برخی مباحث به منابع تکمیلی نیاز داشته باشند.

کتاب تربیت بدنی عمومی 1 پی دی اف

کتاب صوتی تربیت بدنی عمومی 1

PDF کتاب تربیت بدنی عمومی 1

دانلود رایگان کتاب تربیت بدنی عمومی 1

پی دی اف کتاب تربیت بدنی عمومی 1

نتیجه‌گیری

«تربیت‌بدنی عمومی ۱» کتابی است که با نگاهی جامع و آموزشی به مباحث کلیدی تربیت‌بدنی می‌پردازد و می‌تواند به‌عنوان منبعی ارزشمند برای دانشجویان و علاقه‌مندان به علوم ورزشی مورد استفاده قرار گیرد.

 منبع :https://filetak.com/product/general-physical-education-1/